De formule voor geluk

Je voelt je moe, uitgeblust, hebt weinig energie en weet niet goed meer wat je aan het doen bent… Automatische piloot staat aan. Fysieke kwaaltjes zijn dagelijkse kost. En de trein dendert maar verder… Als je het zo stelt, is het wel duidelijk dat er iets moet gebeuren. En het liefst niet iets dat heel ernstig is zoals zwaar ziek …

Tot rust komen

Wacht niet tot de bui over is, maar dans in de regen. Over tot rust komen kan je boeken schrijven. Voor iedereen is dit nu eenmaal anders. Toch wil ik een aantal tips delen. Ik vertrek vanuit mijn eigen ervaringen, zo kan ik vanuit ondervinding met jullie delen wat echt werkt voor mij. Wie weet inspireert het om zelf aan …